白砂糖姜水和红糖姜水各有什么作用

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红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道菜品，属于家常饮品。尤以海南拉乌红糖最为出名。

一，红糖姜水的作用：

1，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

2，除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。

3，红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

二，红糖姜水的做法：

1，食材：红糖、姜

2，步骤：

老姜切片

将老姜冷水下锅，慢慢熬加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块，加红糖就是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点

姜水熬的有点变黄了就放红糖

大功告成，在冬季一早上喝上一杯，特温暖

白砂糖姜水没什么作用

原因：从下面的性和功效对比可以看出，生姜和白砂糖放在一起没有什么特殊效用。

（1）、性　　生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。　　白砂糖性平，味甘，归脾，肺经。（2）、功效　　生姜的功效是温中，回阳，温肺化饮。解表散寒，止呕，化痰止咳。　　白砂糖的功效是润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒。