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赵德峰 · 发表于 2023-1-5 14:04:13

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【只要1】只要你还能吃能喝，尽量不要输液。中国人输液排名世界第一，这不是个好现象。人们一旦形成输液依赖的错误心理，动辄就去打点滴，这是一个很不健康的做法。“能吃药最好不打针，能打针最好不挂水”。盲目输液能能导致肺水肿、静脉炎、增加免疫惰性，增加医源性感染机会，增加因抗生素滥用而培养超级细菌风险等。
【只要2】只要你不是持续高烧不退，尽量不要盲目退烧。发烧是一种免疫保护反应，是机体免疫系统对抗感染的必然过程，要尊重机体的选择，不要盲目干预。如果一发烧就退烧，很容易抵消免疫系统的努力，从而导致各种感染迁延难愈。
【只要3】只要你不确定有细菌感染，尽量不要乱用抗生素。很多人只要不舒服，就想到用抗生素或抗菌类药物来治疗。如果没有确诊，这样做只会增加细菌抗药性的风险，绝对是弊大于利。只有确诊有细菌感染的时候，才能选择敏感抗生素或抗菌类药物进行控制。
【只要4】对症治疗因人而异，因症而异，只要不是“医嘱”，尽量不要盲目科隆和复制别人的做法。自媒体上过多的炒作在于不专业，在于小概率，在于特殊性，在于偏听偏信。如果说有病乱投医还情有可原，乱用和滥用药物就毫无道理了，很容易造成巨大的伤害。

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