人为什么会烦恼？

赵德峰

人为什么会烦恼？
烦恼是每个人或多或少而且是不可避免地会遇到的一种不舒服的生理和心理活动、是一种不良情绪。烦恼的原因很多，来自工作的（人际关系瓶颈和陷阱、工作中的困惑、困难、失误、错误、失败等等）、学习的（压力、疑惑、困难、失败、挫折等等）、生活的（婚姻不美满、家庭不幸福、身体不健康、心理不快乐等等）。有些烦恼是不可避免的、有些烦恼是可以避免的；有些烦恼是外来的困扰，有些烦恼是自找的痛苦。当然，烦恼也有大、有小；有些烦恼一会就过去了，有些烦恼长时间得不到解脱。从某种意义上来讲，导致烦恼的三大主要原因：忘了自己的事、关注别人的事、担心老天爷的事。如何才能远离烦恼，这是个自我命题，答案还是要依靠自己去解决，烦恼在心中、修身养性很重要。
忘了自己的事，有几种解释：定位不准确、责任不明确、计划性不够、执行不到位等等。这必然会导致自己的学习、生活、工作会出现缺位、错位、丢三落四、颠三倒四。这样的事情多了，你想不烦恼都难。于是乎烦恼会接踵而至，不仅是烦恼、更有很多的烦躁、郁闷甚至是痛苦。就像生小孩的没有奶水、小保姆怀孕了、炒菜放多了盐、煮饭糊了锅一样，忘了自己的事就不可能干好自己的事、干不好就烦恼。
关注别人的事，受传统的影响，很多人习惯于眼睛盯着别人、习惯于当教练、习惯于当裁判、习惯于对别人评头论足、习惯于对别人说三道四、甚至习惯于无中生有、习惯于污蔑陷害。这种行为源自心理不健康、源自嫉妒，它带来的是给别人造成伤害（伤害了别人的心情和感情），也伤害了自己的威信和人脉，最终就是被别人瞧不起甚至成为被别人清算和打击报复的对象，这就叫无事生非、没事找事，结果就是被烦恼和厄运缠身、噩梦连连。人最忌讳的就是活在别人的世界里忘了自我，乌鸦落在猪身上看不到自己的黑，就像狗拿耗子，最终惹得老鼠恨你、猫也不愿意见你，何苦呢？但这种人实在是太多了，自己对自己的事不够专注，就难有建树，结果是烦恼很多、值得自豪的事反而没有，又怎么能够幸福？
担心老天爷的事，世界上有一部分人总有一种情结、老在替老天爷操心，不是有杞人忧天的典故吗？忧患意识是必要的，但总有人在研究那些遥远的、莫名其妙的事，他们的依据可能是空穴来风、也可能是主观臆断，最终就是在替老天爷担忧（这里的老天爷只是一个模糊的概念，更多的是指那些缺乏事实根据、没有科学性、不可预见和无法控制的事情）。比如很多人在担心世界的末日，结果呢世界的末日还没降临，自己倒是先摸了阎王鼻子；有些人在工作中患有妄想症，要么期望值太高、要么心理压力太大太悲观（绝望），盲目乐观和盲目悲观的结果都是盲目，盲目就是蒙起眼睛走路，总是战战兢兢、如履薄冰，这就是烦恼，这种烦恼更多的是一种恐惧。吓死人吓死人，看来吓也能死人啊。所以我们要树立科学的、辩证的乐观主义，往前看、望远处看、乐观地看待人和事，要有孙悟空大闹天宫的精神，让老天爷烦恼去吧，而不是去替老天爷烦恼，你没有那么大的能量、就不要放那么远的光芒嘛。
赵德峰

优创

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胡永

担心世界～末日的人可不少，我们这有个养殖户总担心末日来临，就连鸡也不进了，就怕今年白忙活…想想都可笑。

内容来自[手机版]

y高山流水

厚德载物，包容一切，这样烦恼应降到最低吧。

有太阳的夜

好想念童年时代。天天无忧无虑。

梅花

人是有感情的高级动物，包容一切，正常的看待‘得’于‘失’，烦恼就会少一些、、、、、

xmyb007

宰相精神。。。。

今生有缘

常说知足常乐，大多都做不到

同和鸡场

脚踏两只船滴人，是否是种所谓的超脱？呵呵... 我没那么多的烦恼，唯一的只是何时才能达到老兄一样的境界呢？向老兄学习！！

福财运

拜读一下大作。。。。

有鸡有希望

只要有生命的存在就会有烦恼，说得太多也是一种烦恼，学会舍弃，才能减少烦恼

无奈养鸡

说得好，说的精彩，人只有知足才能常乐，管好自己，善待别人就会减少许多烦恼。

笑看花开花落

既然不是仙，难免就有杂念！我们是凡人！所以............

st151339

人生下来就是为了活下去，人活着就是含辛茹苦，但是我们应该好好过好每一天

zhaoshixing

笑是一天··哭也是一天·何必哭呢？