戒烟酒

原野清风 · 发表于 2020-10-4 00:09:01

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咱网站里有戒烟戒酒的朋友吗？怎么戒烟太难受了，抽了三十多年烟的我戒掉太难了，没办法医生不让抽必须戒掉，谁有好的方法吗？

规模肉鸡 · 发表于 2020-10-4 08:42:35

意志力决定成败。

千禧之年 · 发表于 2020-10-4 08:44:09

烟草这种慢性毒品，不是说戒就能戒的，那么容易戒掉的话，烟草公司早就倒闭了。

肉鸡航行 · 发表于 2020-10-4 09:35:52

戒烟不难，我从十几岁吸烟吸到四十多岁，现在已经戒了十来年了

时光回眸 · 发表于 2020-10-4 09:50:11

网上搜一下：这本书可让你戒烟。边读边戒，差不多看完书也就戒了。烟龄越长越好使
魏我14年到现在1颗也没抽

赵德峰 · 发表于 2020-10-4 09:58:46

我2007年戒烟，这玩意就像戒赌、戒毒一样，主要靠顽强意志力。刚开始半月并不难，第二个半月开始馋，第二个月比较痛苦，两个月以后，就不想了。一年半以后，肺影由烟火色变鲜红色，再以后，闻着烟味就难受，就讨厌。（这是我的感受）。

栖丽（小徐） · 发表于 2020-10-4 10:28:41

人生苦的时候抽一只
人生累的时候抽一只
人生烦的时候抽一只
人吵闹的时候抽一只
受刀伤的时候抽一只

程祥 · 发表于 2020-10-4 11:19:15

要有坚强的意志力

您好谢谢拜拜 · 发表于 2020-10-4 11:58:15

高中开始抽，现在20年了，一天三包，一天斤半，不好戒

可兽医 · 发表于 2020-10-4 12:28:11

我烟龄25年，戒掉快三年了，期间有几次失败的戒烟经历，每失败一次总会抽的更多。戒烟后的几个月身体有明显的戒断反应，但都是可以克服的，戒烟凭的就是个决心。

赵德峰 · 发表于 2020-10-4 13:43:44

酒，戒不戒的，全看你喝了好受还是难受。酒分量饮，不一定要戒断。年轻人可以豪饮，三种全会。上了岁数，小酌即可。我现在一般都是喝1-2杯红酒或米酒。白酒，啤酒，很少喝了。

泰安有国鸡 · 发表于 2020-10-4 14:18:05

戒烟酒比戒色都难

Zxmch · 发表于 2020-10-4 14:20:16

想抽烟想的难受的时候，自己大嘴巴往嘴上抽，抽到不想抽烟

神之飞龙 · 发表于 2020-10-4 15:34:05

Zxmch 发表于 2020-10-04 14:20
想抽烟想的难受的时候，自己大嘴巴往嘴上抽，抽到不想抽烟

是这样吗？

赵德峰 · 发表于 2020-10-4 15:46:54

抽烟百害而无一利，你的亲人大都反对，你抽烟，受害最大的是你的亲人。少喝点酒，对身心有好处。

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