你知道什么时间吃水果最好

鸡舞翩翩 · 发表于 2009-5-1 11:38:05

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吃水果应该要每天都要吃的，同时，科学的吃法是在饭前1小时和饭后2小时吃，这样的话，才有利于营养的吸收。还有，不要在临睡前吃，这样的话，会让你的胃肠充盈而使你的睡眠受到影响。

三江 · 发表于 2009-5-1 12:00:58

谢谢!楼主鸡舞翩翩你为了大家的健康辛苦了...

三江 · 发表于 2009-5-1 12:01:29

对不起..忘顶了..顶顶顶

87529847 · 发表于 2009-5-1 12:01:57

辛苦了

鸡舞翩翩 · 发表于 2009-5-1 12:04:06

祝大家五一节快乐！！！

共赢未来 · 发表于 2009-5-1 14:10:37

顶谢谢楼主！

2991180 · 发表于 2009-5-1 19:50:09

谢谢楼主
辛苦了

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