戒烟酒
咱网站里有戒烟戒酒的朋友吗？怎么戒烟太难受了，抽了三十多年烟的我戒掉太难了，没办法医生不让抽必须戒掉，谁有好的方法吗？意志力决定成败。 烟草这种慢性毒品，不是说戒就能戒的，那么容易戒掉的话，烟草公司早就倒闭了。
http://magimg.jbzyw.com/pic/20201004/160177223399396_430.jpg
http://magimg.jbzyw.com/pic/20201004/1601772233997781_694.jpg
http://magimg.jbzyw.com/pic/20201004/160177223400046_679.jpg
http://magimg.jbzyw.com/pic/20201004/1601772234047738_465.jpg 戒烟不难，我从十几岁吸烟吸到四十多岁，现在已经戒了十来年了 网上搜一下：这本书可让你戒烟。边读边戒，差不多看完书也就戒了。烟龄越长越好使
魏我14年到现在1颗也没抽 我2007年戒烟，这玩意就像戒赌、戒毒一样，主要靠顽强意志力。刚开始半月并不难，第二个半月开始馋，第二个月比较痛苦，两个月以后，就不想了。一年半以后，肺影由烟火色变鲜红色，再以后，闻着烟味就难受，就讨厌。（这是我的感受）。 人生苦的时候抽一只
人生累的时候抽一只
人生烦的时候抽一只
人吵闹的时候抽一只
受刀伤的时候抽一只
要有坚强的意志力 高中开始抽，现在20年了，一天三包，一天斤半，不好戒 我烟龄25年，戒掉快三年了，期间有几次失败的戒烟经历，每失败一次总会抽的更多。戒烟后的几个月身体有明显的戒断反应，但都是可以克服的，戒烟凭的就是个决心。 酒，戒不戒的，全看你喝了好受还是难受。酒分量饮，不一定要戒断。年轻人可以豪饮，三种全会。上了岁数，小酌即可。我现在一般都是喝1-2杯红酒或米酒。白酒，啤酒，很少喝了。 戒烟酒比戒色都难 想抽烟想的难受的时候，自己大嘴巴往嘴上抽，抽到不想抽烟 Zxmch 发表于 2020-10-04 14:20
想抽烟想的难受的时候，自己大嘴巴往嘴上抽，抽到不想抽烟
https://app.jbzyw.com/public/emotion/face_029.pnghttps://app.jbzyw.com/public/emotion/face_044.pnghttps://app.jbzyw.com/public/emotion/face_044.pnghttps://app.jbzyw.com/public/emotion/face_044.pnghttps://app.jbzyw.com/public/emotion/face_055.pnghttps://app.jbzyw.com/public/emotion/face_055.pnghttps://app.jbzyw.com/public/emotion/face_032.pnghttps://app.jbzyw.com/public/emotion/face_032.pnghttps://app.jbzyw.com/public/emotion/face_032.png是这样吗？ 抽烟百害而无一利，你的亲人大都反对，你抽烟，受害最大的是你的亲人。少喝点酒，对身心有好处。