勤于用脑，延缓衰老

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        人的机体的各个部位，几乎都是越用越健康，脑子也是一样。我们先来看一个数据经科学家研究证明，人的大脑皮层，大约有140亿个神经细胞，也叫神经元。这么多数量的脑细胞，对一个人的一生来说，足够了。有人计算过，如果一个人活到100岁的话，经常运用的脑神经细胞只不过10亿个，还有80%~90%的脑神经细胞没动用。所以，根本不会有什么脑子多用会笨的事情。

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生命在于运动，这是生物界的一个普遍规律。人的机体，用则灵，不用则衰；脑子用得勤的人，肯定聪明。因为这些勤于用脑的人，办血管经常处于舒展的状态，南神经细胞会得到很好的保养，从而使大脑更加发达，避免了大脑的早衰。相反，那些懒于用脑思考的人，由于大脑受到的信息刺激比较少，甚至没有，大脑很可能就会早衰。这跟一架机器一样，搁在那里不用就要生锈，经常运转就很润滑。外国就有过这样的研究，科学家观察了一定数量的20~70岁的人，发现长期从事脑力劳动的人，到了60岁时仍能保持敏捷的思维能力，而在那些终日无所事事、得过且过的懒人中，大脑早衰的比例大大高于前者。

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