日志
职场管理中的正能量
[size=1][font=Times New Roman]职场中，经常会有各种各样的情绪，或许也会因为一点小事就影响自己的工作，甚至一天的心情。情绪并没有好坏之分，关键在于产生情绪以后自己会做怎样的引导。通过以下情绪的表现和引导，我们完全可以转为为积极的正能量。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=宋体]一、[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]情绪的外在表现[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]一位情绪稳定的员工，不单受上司下属欢迎，在面对难题挑战时，也能冷静处事，发放职场正能量。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]情绪本身没有好坏之分，好坏只在于如何处理，从而引发出什么效果；即使是负面情绪，也有正面的作用。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]职场中人可以重新审视某些常见的[font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]负面[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]情绪，然后转换角度，考虑一下它们可以如何转化为积极的正能量：[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]1.[font=宋体]生气。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]生气是一种高能量的情绪，可以用来帮助职场中人做出反应并采取行动，使职场中人能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]生气经常与不喜欢的情况相连在一起，它为个人提供能量，使职场中人能采取行动，对障碍和困难做出反应。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]生气可以令人产生一鼓作气的力量，冲破平日受制的框框，所以生气也可以化成一股追求成就的正能量。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]2.[font=宋体]悲伤。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]悲伤是一种能促进深层思考的情绪，能让人更好地从失去中取得教训，从而更珍惜目前所拥有的一切。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]悲伤情绪让人学会冷静，得到一段独自相处的最佳时间。职场中人应明白到取得成就需要付出代价，明白化悲伤为力量的智慧。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]3.[font=宋体]恐惧。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]恐惧也是一种高能量的情绪，可提高神经系统的灵敏度，并且可以令个人的危机意识增强，提高对工作潜在问题的警觉性。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]恐惧可以激发职场中人学习及努力的上进心，以获取相关的知识和资讯，它还使人具有迅速做出反应的能力，在必要情况下采取适当的方法，甚至暂时逃避，以便减低伤害程度。 [/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]4.[font=宋体]后悔。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]职场中人从后悔中找到自己错失的原因，找到工作未能达至最好效果的理由，提醒自己要找出一个更有效果的做法。因为有了后悔的感觉，才会清楚个人在职场内处事的价值观和轻重缓急的排序，所以后悔有助提升重整旗鼓的动力。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]一些职场中人经常接触到的[font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]负面[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]情绪，只要能够善于开导，以转换角度的思维方式处理，那么工作时遇到的情绪波动，也会变成正面的能量。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]二、从情绪了解内心[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]情绪本身没有好坏之分[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]好坏只在于我们如何处理[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]有时一些负面情绪反能变成工作的正能量。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]情绪管理是每一个职场中人都需要学习的课题[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]而情绪更是直接影响工作状态的要素[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]因此[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]不要成为一位情绪化的员工[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]以免影响工作间的气氛和效率。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]要将负面的情绪转化为正能量[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]这完全取决于当事人如何理解情绪的深层意义。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]1.[font=宋体]内疚[/font][font=Times New Roman]:[/font][font=宋体] [/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]这是一种与评估是非对错连在一起的情绪[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]如果我们没有其它的方式来评估与价值有关的行为[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]内疚可限制我们的选择范围。当明白了这个道理[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]我们就能用更富建设性的评估方法来取代内疚。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]2.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]害怕[font=Times New Roman]:[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 它促使我们对所期望的东西进行重新评价[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]以及重新调整实现期望所需要采取的方法。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]3.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]失望[/font][/size][size=1][font=宋体]:[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 发生在已有期望的目标[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]但又没法实现的时候。失望促使人对期望重新检讨[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]并对实现工作目标所应采取的方法[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]做出重新调整修正。 [/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]4.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]讨厌[font=Times New Roman]:[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 当讨厌出现时[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]其实是帮助我们去找出改变的方法[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]只有转换做法[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]才可以改变讨厌的感觉。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]5.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]愤怒[font=Times New Roman]:[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 一种高能量的情绪[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]可以充分调动身体的能量[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]对一个不愿接受的状况做出改变的行动。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]6.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]忧虑[/font][/size][size=1][font=宋体]:[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 一种高能量的情绪[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]它把注意力集中在一个将要发生[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]但后果令人担心的事件上。这情绪让我们处于精力集中的状态[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]提供为该事件做好准备的能量。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]7.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]压力[font=Times New Roman]:[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 是转变为动力之前的准备[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]就像弹簧一样[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]压得愈低[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]弹力愈大。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]将负面变成正面[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]从以上常见的负面情绪例子中[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]可见每种[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]负面[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]情绪都可变成一股原动力[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]推动当事人做出行动。这种推动力或者是指出了一个方向[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]也可能是给予一份力量[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]有些甚至是两者兼备。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]职场中人所拥有的各种情绪当中[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]每一种皆有正面意义。因此所谓[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]负面[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]情绪也许不是那么令人讨厌。事实上[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]它们都可起到重要的作用[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]别忘了情绪本身就是一种动力。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=Tahoma]转载，请注明来自畜牧业最具影响力的[/font][/color][/backcolor][/size][url=http://www.xumulc.com/][size=1][backcolor=#ffffff][color=#006699][font=Tahoma]畜牧人才网[/font][/color][/backcolor][/size][/url][size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=Tahoma]-[/font][/color][/backcolor][/size][size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=宋体]畜牧狼才网[/font][/color][/backcolor][/size][size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=宋体]www.xumulc.com[/font][/color][/backcolor][/size][size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=Tahoma][/font][/color][/backcolor][/size]
[size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=宋体]一、[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]情绪的外在表现[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]一位情绪稳定的员工，不单受上司下属欢迎，在面对难题挑战时，也能冷静处事，发放职场正能量。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]情绪本身没有好坏之分，好坏只在于如何处理，从而引发出什么效果；即使是负面情绪，也有正面的作用。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]职场中人可以重新审视某些常见的[font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]负面[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]情绪，然后转换角度，考虑一下它们可以如何转化为积极的正能量：[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]1.[font=宋体]生气。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]生气是一种高能量的情绪，可以用来帮助职场中人做出反应并采取行动，使职场中人能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]生气经常与不喜欢的情况相连在一起，它为个人提供能量，使职场中人能采取行动，对障碍和困难做出反应。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]生气可以令人产生一鼓作气的力量，冲破平日受制的框框，所以生气也可以化成一股追求成就的正能量。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]2.[font=宋体]悲伤。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]悲伤是一种能促进深层思考的情绪，能让人更好地从失去中取得教训，从而更珍惜目前所拥有的一切。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]悲伤情绪让人学会冷静，得到一段独自相处的最佳时间。职场中人应明白到取得成就需要付出代价，明白化悲伤为力量的智慧。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]3.[font=宋体]恐惧。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]恐惧也是一种高能量的情绪，可提高神经系统的灵敏度，并且可以令个人的危机意识增强，提高对工作潜在问题的警觉性。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]恐惧可以激发职场中人学习及努力的上进心，以获取相关的知识和资讯，它还使人具有迅速做出反应的能力，在必要情况下采取适当的方法，甚至暂时逃避，以便减低伤害程度。 [/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]4.[font=宋体]后悔。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]职场中人从后悔中找到自己错失的原因，找到工作未能达至最好效果的理由，提醒自己要找出一个更有效果的做法。因为有了后悔的感觉，才会清楚个人在职场内处事的价值观和轻重缓急的排序，所以后悔有助提升重整旗鼓的动力。[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]一些职场中人经常接触到的[font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]负面[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]情绪，只要能够善于开导，以转换角度的思维方式处理，那么工作时遇到的情绪波动，也会变成正面的能量。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]二、从情绪了解内心[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]情绪本身没有好坏之分[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]好坏只在于我们如何处理[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]有时一些负面情绪反能变成工作的正能量。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]情绪管理是每一个职场中人都需要学习的课题[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]而情绪更是直接影响工作状态的要素[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]因此[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]不要成为一位情绪化的员工[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]以免影响工作间的气氛和效率。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]要将负面的情绪转化为正能量[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]这完全取决于当事人如何理解情绪的深层意义。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]1.[font=宋体]内疚[/font][font=Times New Roman]:[/font][font=宋体] [/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]这是一种与评估是非对错连在一起的情绪[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]如果我们没有其它的方式来评估与价值有关的行为[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]内疚可限制我们的选择范围。当明白了这个道理[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]我们就能用更富建设性的评估方法来取代内疚。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]2.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]害怕[font=Times New Roman]:[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 它促使我们对所期望的东西进行重新评价[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]以及重新调整实现期望所需要采取的方法。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]3.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]失望[/font][/size][size=1][font=宋体]:[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 发生在已有期望的目标[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]但又没法实现的时候。失望促使人对期望重新检讨[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]并对实现工作目标所应采取的方法[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]做出重新调整修正。 [/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]4.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]讨厌[font=Times New Roman]:[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 当讨厌出现时[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]其实是帮助我们去找出改变的方法[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]只有转换做法[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]才可以改变讨厌的感觉。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]5.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]愤怒[font=Times New Roman]:[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 一种高能量的情绪[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]可以充分调动身体的能量[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]对一个不愿接受的状况做出改变的行动。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]6.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]忧虑[/font][/size][size=1][font=宋体]:[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 一种高能量的情绪[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]它把注意力集中在一个将要发生[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]但后果令人担心的事件上。这情绪让我们处于精力集中的状态[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]提供为该事件做好准备的能量。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]7.[/font][/size][size=1][font=Times New Roman]压力[font=Times New Roman]:[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman] 是转变为动力之前的准备[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]就像弹簧一样[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]压得愈低[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]弹力愈大。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]将负面变成正面[/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]从以上常见的负面情绪例子中[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]可见每种[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]负面[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]情绪都可变成一股原动力[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]推动当事人做出行动。这种推动力或者是指出了一个方向[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]也可能是给予一份力量[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]有些甚至是两者兼备。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][font=Times New Roman]职场中人所拥有的各种情绪当中[font=Times New Roman],[/font][font=宋体]每一种皆有正面意义。因此所谓[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]负面[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]情绪也许不是那么令人讨厌。事实上[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]它们都可起到重要的作用[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]别忘了情绪本身就是一种动力。[/font][/font][/size][size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
[size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=Tahoma]转载，请注明来自畜牧业最具影响力的[/font][/color][/backcolor][/size][url=http://www.xumulc.com/][size=1][backcolor=#ffffff][color=#006699][font=Tahoma]畜牧人才网[/font][/color][/backcolor][/size][/url][size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=Tahoma]-[/font][/color][/backcolor][/size][size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=宋体]畜牧狼才网[/font][/color][/backcolor][/size][size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=宋体]www.xumulc.com[/font][/color][/backcolor][/size][size=1][backcolor=#ffffff][color=#000000][font=Tahoma][/font][/color][/backcolor][/size]
[size=1][font=Times New Roman][/font][/size]
