八部金刚功
一套八部金刚功练完，大汗淋漓。练道家功法本人理解是要在地面练习的，地上三寸，那是阴阳交接之处，楼上练习，有阳无阴。不可开空调。人身生之本，本于阴阳，就是要顺应天地四时之气。正所谓从阴阳则生，逆阴阳则死。不练功时候大差不差就行了，天太热，不开空调真受不了[憨笑]今天很多人有关节炎，天气变化关节先知道。汗出不彻，一吹风扇和空调都停留到肌肤腠理了，都变成湿了，夏天用电多的，关节炎可少不了。http://magimg.jbzyw.com/pic/20250817/1755392107189935_631.jpg
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近些年时运不济经济拮据，以为老天在惩罚我，冬天以电热毯取暖，夏天舍不得开空调，电扇也不常开，经常一觉醒来满头大汗淋漓，今天听如此说才明白，人生落魄原来是老天在爱护我，怕我用现代化电器引起关节风湿之类的疾病，这些毛病我确实没有，看来运气不佳也不完全是好事，财运亨通也不见得就是幸运！http://app.jbzyw.com/public/emotion/face_021.png
鸡祥如意1 发表于 2025-8-17 09:33
近些年时运不济经济拮据，以为老天在惩罚我，冬天以电热毯取暖，夏天舍不得开空调，电扇也不常开，经常一觉 ...
万事皆有度。过犹不及。正常人出汗是正常的，大汗则不宜。阳加于阴谓之汗。血汗同源，气为阳，营血为阴，阳是依附于阴的。大汗出容易气泄。大汗出或者大泄下都容易引起气泄阳脱。所以也不要太出大汗，于身体无益 张智慧 发表于 2025-08-17 09:48
万事皆有度。过犹不及。正常人出汗是正常的，大汗则不宜。阳加于阴谓之汗。血汗同源，气为阳，营血为阴，阳是依附于阴的。大汗出容易气泄。大汗出或者大泄下都容易引起气泄阳脱。所以也不要太出大汗，于身体无益
这中医真难为人，不出汗不行，出汗多了也不行http://app.jbzyw.com/public/emotion/face_wulian.png 张智慧 发表于 2025-08-17 09:48
万事皆有度。过犹不及。正常人出汗是正常的，大汗则不宜。阳加于阴谓之汗。血汗同源，气为阳，营血为阴，阳是依附于阴的。大汗出容易气泄。大汗出或者大泄下都容易引起气泄阳脱。所以也不要太出大汗，于身体无益
今天小感冒（流清水鼻涕，偶尔打喷嚏）第三天，没用药，想扛过去。
前两天一直白天晚上开着空调（自己都知道对感冒不利，无奈天太热）。
还被动失眠（人到中年压力大）
昨天晚上干脆心一横，空调关掉，薄被子加身，准备出出大汗把感冒驱走。同时告诉自己啥也别想，任他东西南北风。
昨晚上一除了中间满头大汗热醒三次，睡得挺好。
今天早上9点起来，感觉流鼻涕有减轻。
洗了个热水澡，决定继续不开空调出汗。
不知道这样做是不是可行。 饺子 发表于 2025-8-17 11:24
今天小感冒（流清水鼻涕，偶尔打喷嚏）第三天，没用药，想扛过去。
前两天一直白天晚上开着空调（自己都 ...
这样比较慢，甚至会绵延几天。因为空调受凉了，属于小环境温度变化导致的，也属于“至而未至”的一种，就是说夏天本来气血涌动，但是却有了春天的气候，身体就要不适应了。我们说辛温发汗是解表法，需要的是热由内而外，同时松开皮表，达到汗出身凉的效果。高温烘烤或者洗桑拿都是热在外所以解表很慢。我自己的话可以考虑用生姜50g切片加大枣12枚熬水喝，喝过之后盖薄被子发汗。取生姜辛温发散大枣和中健胃培土生金之意。或者买中成药（感冒清热颗粒）。不过那个药力不够，我都是一次两包 张智慧 发表于 2025-08-17 15:56
这样比较慢，甚至会绵延几天。因为空调受凉了，属于小环境温度变化导致的，也属于“至而未至”的一种，就是说夏天本来气血涌动，但是却有了春天的气候，身体就要不适应了。我们说辛温发汗是解表法，需要的是热由内而外，同时松开皮表，达到汗出身凉的效果。高温烘烤或者洗桑拿都是热在外所以解表很慢。我自己的话可以考虑用生姜50g切片加大枣12枚熬水喝，喝过之后盖薄被子发汗。取生姜辛温发散大枣和中健胃培土生金之意。或者买中成药（感冒清热颗粒）。不过那个药力不够，我都是一次两包
谢谢http://app.jbzyw.com/public/emotion/face_076.pnghttp://app.jbzyw.com/public/emotion/face_076.png 一年四季中的夏季是人体出汗排毒的时候，只要不过度出大汗，最好不要用钱来违背自然规律。 鸡祥如意1 发表于 2025-8-17 09:33
近些年时运不济经济拮据，以为老天在惩罚我，冬天以电热毯取暖，夏天舍不得开空调，电扇也不常开，经常一觉 ...
冬天开电热毯一会就行，有人整夜开，很不好，其实北边睡炕习惯了没事，咱们安徽山东河南人习惯了冬天硬受，电热毯开整夜，燥气太盛，所谓燥胜则干，人早上起来口干舌燥，口舌生疮，有人秋季容易干嘴唇，都属于燥气太盛。诸涸枯涩干劲皴揭皆属于燥。 学痴 发表于 2025-8-17 23:03
一年四季中的夏季是人体出汗排毒的时候，只要不过度出大汗，最好不要用钱来违背自然规律。
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