自制红参
随着年龄增长，体力有些不支了。想用人参补补。但是我很容易上火。喝很少的人参、西洋参或黄芪就上火。朋友告诉我红参一般不上火。恰巧中秋节朋友送给我两根林下参（第一张图中间两个），我又在网上买了两根萝卜参（长的像萝卜一样的人参，在弓棚种植，估计长的比较快）。
首先把须根减掉。把主根与须根一起蒸2小时。然后把须根与蜂蜜混合。再蒸一个小时，可作为蜜汁人参服用。
把主根晾晒一天，再上锅蒸一个小时。再晾晒一天。然后切成薄片，用烤箱（微火）烤到八成干。收藏。
烤干后，林下参组织细腻，而萝卜参中间发白。
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吃海参。虽然贵点儿，但是比吃人参保险。人参不是随便吃的。人参是药，是猛药。 西洋参是寒凉药，败火的。先弄准了再用 先把体内湿气淤血除去，否则任谁也补不进去，上火仅是告诉你方法不对，出血也不常见。
下焦桂枝茯苓丸，大黄庶虫丸，中焦血腑逐瘀丸，
或者直接三仁汤丸，
水湿严重苓桂术甘丸，把心火拉进小肠，再重五苓散丸，
加一只老母鸡，女士大公鸡， 哈哈大叔 发表于 2024-10-07 10:22
吃海参。虽然贵点儿，但是比吃人参保险。人参不是随便吃的。人参是药，是猛药。
谢谢！海参偶尔吃，饭店很少能做到美味。 问心无愧 发表于 2024-10-07 10:39
西洋参是寒凉药，败火的。先弄准了再用
不仅我自己吃西洋参上火。 老杨头 发表于 2024-10-07 11:36
先把体内湿气淤血除去，否则任谁也补不进去，上火仅是告诉你方法不对，出血也不常见。
下焦桂枝茯苓丸，大黄庶虫丸，中焦血腑逐瘀丸，
或者直接三仁汤丸，
水湿严重苓桂术甘丸，把心火拉进小肠，再重五苓散丸，
加一只老母鸡，女士大公鸡，
有点复杂。我主要想配合丹参泡茶喝。 常老师 发表于 2024-10-7 11:39
谢谢！海参偶尔吃，饭店很少能做到美味。
常老师吃红参很好，一个不要多吃，一天5-10g就行，效果很快。二就是吃五六天就停，不然会上火，就是见谁都不顺眼那种。第三就是东北参甘温补气，西洋参甘寒生津，也补气，不如吃西洋参。第四就是吃补品可以加点行气药，免得呆补 张智慧 发表于 2024-10-07 17:08
常老师吃红参很好，一个不要多吃，一天5-10g就行，效果很快。二就是吃五六天就停，不然会上火，就是见谁都不顺眼那种。第三就是东北参甘温补气，西洋参甘寒生津，也补气，不如吃西洋参。第四就是吃补品可以加点行气药，免得呆补
谢谢张总！西洋参也上火。 常老师 发表于 2024-10-07 11:42
有点复杂。我主要想配合丹参泡茶喝。
不能乱补，所谓的补，应该理解为温阳化气，或者先通阳，才能补进去，丹参活血化瘀去旧生新，可以加点山楂 中医有句话“附子救人有过，人参杀人有功”，所以不可乱补
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