干体力活,饭量就是大
惊叹自己的饭量原来如此大http://magimg.jbzyw.com/pic/20231214/1702526228166485_1.jpg
忙碌起来会让身心得到愉悦!http://app.jbzyw.com/public/emotion/face_068.png 厂子伙食不错 年轻就是
我一直比较瘦,饭量不大。年轻时不劳动时一个馒头吃不下,一响活下来就吃4个。
这几年不行了,越累越不想吃,
我们这边夏收一个星期左右(收蒜,重体力),我的顺序是前两天正常伙食,中间两天吃肉食,后两天买饭店菜,最后一天只喝水,吃酒http://app.jbzyw.com/public/emotion/face_wulian.png 有辣椒能增加三分之一的饭量 能吃能干,绝对胖不了http://app.jbzyw.com/public/emotion/face_043.png 体力活,这菜还行,就是量有点小 很多人胃口不好就是因为活动量太小了,搬一天砖吃饭香睡觉也香了。身边有人睡眠不好时我经常说,判断是不是真的失眠就是去劳动,体力劳动后还睡不着才是真的失眠。对于脾胃不好吃不进东西的也让他去劳动,劳动后吃饭香了也吃的多了那说明脾胃基本没有实质病变,劳动后还吃不下那就很可能是脾胃有实质病变了。
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