流浪De老头 发表于 2016-11-20 23:55:44

早晨吃鸡蛋的惊人好处,万万没想到!!

  一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。

    补充优质蛋白质:  蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。  增加饱腹感:  鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。研究表明,吃含有鸡蛋的早餐,能使人饱腹感增加,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量,让肚子饱的时间更长。      有助减肥:  早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。有研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%,并且他们的精力也更充沛。  提高记忆力:  鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质,同时也是细胞膜的重要成分,有助于提高记忆力,使注意力更集中。因此,对于用脑多的上班族和学生来说,早餐吃一个鸡蛋非常有必要。       提高警觉性:  鸡蛋中富含酪氨酸,它对提高人的警觉性具有重要作用,从而让人更迅速地做出反应。因此,对开车族来说,早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。  保护视力:  蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋,对用眼过度的电脑族也大有益处。


啷哩哏啷 发表于 2016-11-21 07:52:05

吃个鸡蛋好处多,这是必须的~!

这个广告有创意

奶茶 发表于 2016-11-21 10:37:48

包装做的挺精致:D

王留英 发表于 2016-11-21 18:26:52

嗯,早晨吃俩鸡蛋可以满足一天的蛋白摄入量。

adm 发表于 2016-11-21 18:44:46

1盒10个装,都卖什么价?

汪洋123 发表于 2016-11-21 21:55:48

说句别介意,商家炒作初生蛋不可耻吗?

心态好运气就好 发表于 2016-11-22 02:09:59

双黄蛋是变异蛋,不管做哪一行动脑子创新同时有商德得天下

流浪De老头 发表于 2016-11-22 08:50:35

心态好运气就好 发表于 2016-11-22 02:09
双黄蛋是变异蛋,不管做哪一行动脑子创新同时有商德得天下

多用点思想,那你的意思双胞胎都不生啦。。。。。。

流浪De老头 发表于 2016-11-22 08:52:19

adm 发表于 2016-11-21 18:44
1盒10个装,都卖什么价?

1小盒15

流浪De老头 发表于 2016-11-22 08:53:38

奶茶 发表于 2016-11-21 10:37
包装做的挺精致

谢谢,这是简易包装,主要是里面的东西好。

心态好运气就好 发表于 2016-11-22 14:42:32

流浪De老头 发表于 2016-11-22 08:50 static/image/common/back.gif
多用点思想,那你的意思双胞胎都不生啦。。。。。。

哈哈,不过只要不过分,能赚钱就行。不是人变了是时代逼得
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