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误区:血脂高不能吃蛋黄

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版主

心有多大 舞台就有多大

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添砖加瓦奖社区居民忠实会员新人进步奖常驻居民奖活跃会员最具活力勋章热心助人勋章

来自
河南省 焦作市 博爱县
发表于 2019-1-10 09:29:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国河南郑州

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王陇德:胆固醇是维持正常代谢必须的物质,80%的胆固醇是内源性的,从食物中来的外源性的只占20%。

鸡蛋中含有大量卵磷脂,是维持记忆和思维的物质,不吃鸡蛋或吃蛋清不吃蛋黄,会失去很多必要的营养素。

每天吃一个鸡蛋,是非常健康的生活方式。

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鸡网学院研究生

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社区居民忠实会员

来自
河南新乡
发表于 2019-1-10 10:22:40 | 显示全部楼层 来自: 中国河南濮阳
和个人体质有关。我养了十几年,蛋鸡。就爱吃鸡蛋。前一段儿体检。胆固醇居然还低。
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鸡网学院讲师

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添砖加瓦奖社区居民忠实会员社区明星

来自
山东菏泽
发表于 2019-1-10 10:24:33 | 显示全部楼层 来自: 中国山东菏泽
很多养生之道只是专家信手拈来胡说八道,信不得!
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版主

主推毒感康(治鸡痘)、咳喘康、三黄翁、清营、郁黄和《鸡谱续》

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社区居民社区明星忠实会员新人进步奖添砖加瓦奖常驻居民奖

来自
山东省德州市
发表于 2019-1-10 11:11:46 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南株洲
千寻一梦 发表于 2019-1-10 10:24
很多养生之道只是专家信手拈来胡说八道,信不得!

就是这么回事,很多专家都是屁股决定脑袋。
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鸡网学院本科生

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来自
山东省 潍坊市 潍城区 西关街道
发表于 2019-1-10 13:36:27 | 显示全部楼层 来自: 中国山东
不能多吃,1-2个没问题
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JBZYW监察大使

走快乐养鸡之路

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优秀版主奖添砖加瓦奖优秀会员奖勤劳奉献奖社区居民社区明星忠实会员常驻居民奖热心助人勋章

来自
内蒙古
发表于 2019-1-10 19:57:16 | 显示全部楼层 来自: 中国
我也基本每天都吃一两个鸡蛋
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鸡网学院讲师

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添砖加瓦奖社区居民忠实会员社区明星

来自
山东菏泽
发表于 2019-1-11 11:22:16 | 显示全部楼层 来自: 中国山东菏泽
张彭蒲南 发表于 2019-1-10 11:11
就是这么回事,很多专家都是屁股决定脑袋。

就是这个理!
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